Início das atividades: 10 de janeiro de 2012 – SÍLABAS DO GUERREIRO
Atividades quinzenais às terças-feiras das 19:30 às 21:00h. Favor confirmar presença por email ou telefone.

Espaço Ligmincha – Gonpa
Responsável pela atividade: Blanca Liane
Endereço: Rua Apinajés, 1646 – sobreloja – SP
Email: contato@ligminchabrasil.org
Telefone: (11) 3679.9747

II) Programação Yoga Tsa Lung – Lótus Urbano

Início das atividades: 16 de janeiro de 2012 – TSA LUNG e NOVE RESPIRAÇÕES
Atividades semanais ás segundas-feiras das 20:15 às 21:30h, favor confirmar presença por email ou telefone.

Espaço Lótus Urbano
Responsável pela atividade: Julia Singer
Endereço: Rua Vitório Fasano, 67 cj 62
Email: julia@lotusurbano.com.br
Telefone: (11) 7662 2733
www.lotusurbano.com.br

Link para assistir o webcast: https://www.ligmincha.org/retreats/live-internet-teachings-2010-series.html

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Fotos de Giovanna Grassi.

Tenzin Wangyal Rinpoche com o grupo do retiro - Outubro de 2011

Tenzin Wangyal Rinpoche com a equipe de organização do Retiro Viver com Alegria, Morrer em Paz - Outubro 2011

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Quando obstáculos físicos, energéticos ou mentais estão bloqueando a realização do seu potencial como ser criativo, podemos purificar o nosso caminho usando duas práticas de meditação da antiga tradição budista Bön do Tibete.

Tenzin Wangyal Rinpoche irá guiá-lo a identificar o seu principal obstáculo, selecionando-o a partir das “três pílulas”: quietude, silêncio e espaço, e purificá-lo com as Nove Respirações da Purificação e os cinco exercícios Tsa Lung.

Para assistir acesse o link:
https://www.ligmincha.org/retreats/live-internet-teachings-2010-series.html

Se preferir seguir com tradução simultânea para o espanhol acesse:
www.justin.tv/Garuda_Bon_Budismo

Local: no seu computador
Data: dia 12 de Outubro – quarta-feira
Horário: às 20:00hs horário de Brasília/ 7:00pm Horário de Virgínia/NY
(http://24timezones.com/usa_time/va_charlottesville__city_/charlottesville.htm)

Ensinamentos via internet de Tenzin Wangyal Rinpoche ao Brasil, em Junho 2011

A entrevista e vídeos documentais da passagem de Alejandro pelo Brasil foram realizadas por Giovana Grassi.

1 – Entrevista com Alejandro Chaoul, mestre de Yoga Tibetana – Tsa Lung TrulKhor

2 – Vinda do mestre Alejandro Chaoul a São Paulo, em março de 2011

Somente para audiência via Internet.

Haverá um convidado especial de Rinpoche!

Sua Santidade Lungtok Tenpai Nyima Rinpoche

Rinpoche vai convidar sua Santidade Lungtok Tenpai Nyima Rinpoche, líder espiritual da tradição do budismo Bön do Tibet, para juntar-se a ele, tornando essa ocasião muito especial e rara pela internet! Em nome de toda a comunidade internacional, estamos gratos por esta oportunidade de receber as preces e as bençãos do 33º Menri Trizen, pela primeira vez em nossas vidas, ao vivo pelo Webcast. Por favor divulgue para todos da sua rede, para que todos possam saber sobre esse evento, que será de muitos benefícios para todos.

Clique aqui e saiba mais sobre este site do broadcast em ingles pelo site original.Este é o link direto para o webcast.

Sobre o Webcast

Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche

Tenzin Rinpoche nos convida a refletir com antecedência sobre uma dor física ou um obstáculo energético persistentes em nossas vidas (os problemas podem ser externos, internos ou secretos) que necessitem de cura ou resolução, e manter essas questões na nossa consciência plena, enquanto assistimos ao vivo a transmissão. Nesse evento, Sua Santidade Tenpai Nyima aceitou o convite de Rinpoche e vai participar durante os primeiros minutos do webcast ao vivo, oferecendo aos participantes pela internet suas preces e benções para a cura. A seguir, durante o ensinamento e prática guiada, que será a Cura Tibetana pelo Som, Tenzin Wangyal Rinpoche nos ajudará a acessar e manter nosso ser fixado nas poderosas qualidades de cura da abertura, do calor inter no e da compaixão, envolvendo nossa dor ou obstáculo. Assim como muitos alunos de Rinpoche já experimentaram, essa meditação simples e transformadora pode trazer grandes, profundos e duradouros efeitos.

Por favor junte-se a nós nesta oportunidade especial para cura. Este broadcast ao vivo é para nossa audiência pela Internet apenas.

Clique aqui e saiba mais sobre este site do broadcast em ingles pelo site original.Este é o link direto para o webcast.

Dias 30 de setembro, 01 e 02 de outubro de 2011. 

Viver com Alegria, Morrer em Paz – Instruções Sobre o Bardo

A morte é inevitável, mas a nossa tendência de negá-la não apenas nos separa da vibrante sensação de viver o momento presente, como também nos deixa mal preparados para o momento crítico da sua chegada, seja a nossa própria morte ou de nossos entes queridos. A tradição do Budismo Bön é rica em sabedoria e métodos para usarmos este grande momento com sabedoria.

Através de ensinamentos e meditações guiadas, neste retiro Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche vai nos ajudar a:

• Reconhecer a morte como a porta para abrir o coração e alcançar a autorealização.
• Tornar-se intimamente familiar com a luminosa sabedoria da impermanência.
• Explorar nosso relacionamento individual com a morte, assim como nosso desejo e compromisso de servir aos outros no processo da morte.
• Realizar a importância de resolver conflitos agora com nossos amigos, familiares e outros.
• Aprender a promover um processo de morte mais pacífico e revelador.

Investimento:

Valor promocional do retiro, pagamento até 30 de agosto de 2011: R$ 330,00, com parcelamento de até 3x R$ 110,00

Valor normal, após 30/08/11: R$ 390,00, apenas à vista.

Formas de pagamento:

1) Depósito indentificado no banco Bradesco para:

LexusGroupe

CNPJ 62.326.228/0001-23

Agência: 2979-3 / Conta Poupança: 1001.825-0

2) Cheque à vista ou parcelado – Favor comparecer à nossa sede.

3) Cartão de crédito VISA – Favor indicar os dados completos do cartão através do telefone do Ligmincha Brasil: (11) 3679.9747 – não é necessário comparecer à nossa sede.

Local e Horários:

1) Quinta-feira, 29 de setembro

18:30h – Palestra de Tenzin Wangyal Rinpoche sobre o tema Viver com Alegria, Morrer em Paz – Instruções sobre o Bardo

20:00h - Lançamento de livro Maravilhas da Mente Natural, de Tenzin W. Rinpoche, pela editora Devir.

Local: Livraria da Vila Fradique – Rua Fradique Coutinho, 915 – Vila Madalena – São Paulo SP

2) Sexta-feira, 30 de setembro

19:30h – Palestra – Viver com Alegria, Morrer em Paz – Instruções sobre o Bardo

Local: – Universidade Unip – Sociedade Unificada Paulista de Ensino
Rua Dr. Barcelar, 1212 – São Paulo- SP

3) Sábado e Domingo, 1 e 2 de outubro

8:30 às 17:30h – Retiro – Viver com Alegria, Morrer em Paz – Instruções sobre o Bardo

Local: Universidade Unip – Sociedade Unificada Paulista de Ensino
Rua Dr. Barcelar, 1212 – São Paulo- SP

Inscrição:

Inscrições encerradas.
Obrigado a todo os que participaram deste auspicioso retiro.

Gostaríamos de agradeçer a presença de todos que participaram na semana das atividades com o Mestre Alejandre Choul, em visita ao Brasil, seja na Vivência do SESC, na Conferência ou no Workshop “Tsa Lung e Trul Khor: Yogas Milenares do Tibet”. Tivemos a oportunidade maravilhosa de receber este qualificado professor e dedicado praticante da Tradição Bön, que nos abençoou com seus ensinamentos preciosos, claros e objetivos.

Lembramos que as práticas do Primeiro Ciclo Trul khor, recebidas nesse retiro, são restritas àqueles que participaram das aulas e será montado um grupo exclusivo para que possamos nos aprofundar na prática desta excelente meditação em movimento.

Nossas atividades abertas retornam no dia 29 de março de 2011.

Enviaremos convite, como sempre, e esperamos por todos vocês.

Enviaremos também, em breve, notícias do próximo retiro com nosso mestre Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche, que será realizado em São Paulo, no segundo semestre desse ano.

Atenciosamente,
Equipe Bön Garuda Brasil

Nas palavras de Tenzin Wangyal Rinpoche: “O “Trul khor é uma prática diária maravilhosa, especialmente para controlar e lidar com o estresse de nossa vida moderna em sociedade. Ele tem o poder de equilibrar as energias da mente e do corpo e também ajuda enormemente a apoiar a prática da meditação. Eu encorajo fortemente e recomendo a todos que venham a esses retiros, seja para aprender para si mesmo ou para se tornar um instrutor através de um aprofundamento destas técnicas. Espero que tudo isso possa beneficiar a todos os seres.”

Movimento de Trul Khor

Yogas Físicas Tibetanas – Tsa Lung e Trulkhor

Técnicas meditativas do Tantra Mãe Bön que unem mente e alento vital (prana, lung), apoiados pelos movimentos específicos do corpo, chamados Tsa lung (“canais de alento vital”). Trabalha os centros energéticos (chakras), com o intuito de oferecer uma prática meditativa incorporada.

Estes movimentos se relacionam com as qualidades dos 5 elementos (terra, água, fogo, ar e espaço) e ajudam a remover bloqueios energéticos físicos e mentais,permitindo uma conexão com a sabedoria interna e o potencial para alcançar uma estado mental desperto, ao mesmo tempo relaxado, além de um estilo de vida mais saudável.

Um curso especialmente desenhado para estudantes e professores de yoga que queiram abrir seus horizontes de aperfeiçoamento e para todo aquele que deseja manter ou encontrar o equilíbrio em sua saúde integral, ou seja, física, mental e emocional.

I) Palestras

1. Quarta, dia 16/03 às 20h
Vivência dos Yogas Tibetanos
Teatro do Sesc Pompeia
Gratuito

2. Sexta, dia 18/03 às 19h
Conferência: Tsa Lung & Trul Khor
Espaço YogaFlow 
Investimento: R$ 90,00

II) Workshop

Sábado e domingo, dias 19 e 20/03 – 9h às 18h
Tsa Lung e Trul Khor
Espaço YogaFlow
Investimento: R$ 300,00

Promoção YogaFlow: Conferência + Workshop YogaFlow: R$ 350,00

Alejandro Chaoul, PhD e mestre em Yoga Tibetana

O professor

Alejandro “Alex” Chaoul é um aluno antigo de Tenzin Wangyal Rinpoche e desde 1989 têm estudado com vários mestres tibetanos. Completou seu doutorado com foco em Religiões Tibetanas na Universidade de Rice, nos EUA. Ele é diretor de pesquisas do Instituto Ligmincha e tem ensinado meditação tibetana e técnicas corpo-mente sob os auspícios do Instituto Ligmincha em várias partes dos Estados Unidos, México e Polônia desde 1995.

Ele é Professor Assistente no Centro Médico Doutor John P. McGovern para a Saúde, Humanidades e o Espírito Humano na Escola Médica da Universidade do Texas em Houston, com uma posição adjunta no Centro para o Câncer Doutor Anderson. Ele pesquisa estas técnicas no tratamento de apoio a pacientes com câncer  e as aplica em vários hospitais americanos.

Vídeos

Confira os vídeos abaixo (em inglês) para ter uma idéia dos movimentos e benefícios da prática de Tsa Lung e Trul Khor:

Awakening the Sacred Body, with Tenzin Wangyal Rinpoche

Trul Khor, Tibetan Yoga, by Tenzin Wangyal Rinpoche. Photographs by Thomas Laird.

E confira nesse link, Alejandro comentando sobre Yoga Tibetana para pacientes com câncer: Tibetan Yoga for Cancer Patients

Mais informações, entre em contato conosco.